225.ラテラルレイズ(オルタネイト) | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。39.ハイバースクワット|SAVAS筋トレ辞典186.ダンベルサイドベンド|SAVAS筋トレ辞典関東パワーリフティング選手権大会にて八須拳太郎が優勝しました!!BFRトレーナー、誕生! 224.バイシクルクランチ | SAVAS筋トレ辞典 226.チューブヒップローテーション | SAVAS筋トレ辞典