225.ラテラルレイズ（オルタネイト） | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2023年10月のパーソナルトレーニング風景Break100 Golf Body Makeでゴルフを生涯楽しむ238.チューブベントオーバーロウ才木玲佳さん マッスルゲート東京大会優勝！ 224.バイシクルクランチ | SAVAS筋トレ辞典 226.チューブヒップローテーション | SAVAS筋トレ辞典
