252.フロントブリッジショルダータップ | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。【SAWAKI GYMチャンネル】ダイナミックストレッチ~ハンドウォーク~2024年1月のパーソナルトレーニング風景162.ワイドスタンススクワット|SAVAS筋トレ辞典今、話題の中邑●輔選手のビフォーアフター 251.エクスターナルローテーション | SAVAS筋トレ辞典 253.スキップ | SAVAS筋トレ辞典