226.チューブヒップローテーション | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。ストレッチセミナーの模様膝の痛みに対する機能改善パーソナルトレーニングの実際お年寄りこそパーソナルトレーニングを!2021年4月のパーソナルトレーニング風景 225.ラテラルレイズ(オルタネイト) | SAVAS筋トレ辞典 227.Vシットアップ | SAVAS筋トレ辞典