226.チューブヒップローテーション | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。あの豊島香奈子さんのパーソナルトレーニングが受けられますすごいアームカール!29.ワイドスタンススクワット|SAVAS筋トレ辞典【メディア情報】裏ターザンNo.766 225.ラテラルレイズ(オルタネイト) | SAVAS筋トレ辞典 227.Vシットアップ | SAVAS筋トレ辞典