224.バイシクルクランチ | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2023年12月のパーソナルトレーニング風景チアダンスチームMYNXメンバーのトレーニングこの夏SAWAKI GYMでパフォーマンスアップ!VIVA!おしえてマッスル~伝説の企画~ 223.ダンベルデッドリフト | SAVAS筋トレ辞典 225.ラテラルレイズ(オルタネイト) | SAVAS筋トレ辞典