214.トライセップスキックバック(1アーム) | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2020年11月のパーソナルトレーニング風景28.チェアクランチ|SAVAS筋トレ辞典ご自身の勉強と体力向上に自宅で行うべきトレーニング5選 213.ブルガリアンスクワット(ヒップヒンジ) | SAVAS筋トレ辞典 215.チューブレッグエクステンション | SAVAS筋トレ辞典