247.1アームダンベルツイストクランチ | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月30日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。120.イリオソーアスエクササイズ|SAVAS筋トレ辞典目標達成のために 正しい“手段”を 選択する。【メディア情報】テレビ東京 突撃!しあわせ買取隊!に八須トレーナーが登場!新年度の目標立てましたか? 246.チューブキックバック | SAVAS筋トレ辞典 248.チューブヒップスラスト | SAVAS筋トレ辞典