213.ブルガリアンスクワット(ヒップヒンジ) | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。225.ラテラルレイズ(オルタネイト) | SAVAS筋トレ辞典2022年1月のパーソナルトレーニング風景125.ディクラインダンベルプレス|SAVAS筋トレ辞典152.オルタネイトフロントレイズ(ストップ・アバーブ)|SAVAS筋トレ辞典 212.シーティッドリアレイズ | SAVAS筋トレ辞典 214.トライセップスキックバック(1アーム) | SAVAS筋トレ辞典