261.エクスターナルローテーション（2nd・チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。【メディア情報】ターザンNo.760258.フォワードランジ | SAVAS筋トレ辞典肩こりやスイングなどに効果的なストレッチ【エクサイズツール紹介】ViPR(ヴァイパー) 260.ラテラルランジ | SAVAS筋トレ辞典 262.プッシュアップ（レッグアップ） | SAVAS筋トレ辞典
