260.ラテラルランジ | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。274.デルトイド&バイセップス | SAVAS筋トレ辞典雑誌「an・an」監修記事紹介【レッスン報告】第2弾！Easy Aero～イージーエアロ～218.チューブチェストプレス（シーティッド） | SAVAS筋トレ辞典 259.インターナルローテーション（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 261.エクスターナルローテーション（2nd・チューブ） | SAVAS筋トレ辞典
