260.ラテラルランジ | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。SAWAKI GYM社員研修旅行2023の模様adidas PT 朝活ダイエット はじめませんか?【メディア情報】月刊NEXT2018年4月号6.レッグシザース|SAVAS筋トレ辞典 259.インターナルローテーション(チューブ) | SAVAS筋トレ辞典 261.エクスターナルローテーション(2nd・チューブ) | SAVAS筋トレ辞典