265.アームカール(ダンベル&チューブ) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2023年12月のパーソナルトレーニング風景229.フルカンエクササイズ | SAVAS筋トレ辞典パーソナルトレーナー紹介単発の利用も大歓迎! 264.ダンベルスクワットtoカーフレイズ | SAVAS筋トレ辞典 266.シーティッドカーフレイズ(ダンベル) | SAVAS筋トレ辞典