262.プッシュアップ(レッグアップ) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2020年2月のパーソナルトレーニング風景201.スケアクロウ(4モーション)|SAVAS筋トレ辞典あの豊島香奈子さんのパーソナルトレーニングが受けられますケトルベルとTRXの組み合わせ 261.エクスターナルローテーション(2nd・チューブ) | SAVAS筋トレ辞典 263.フロントブリッジアウトサイドニーアップ | SAVAS筋トレ辞典