293.ツイストクランチ | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。207.レッグエクステンション（ニーリング）｜SAVAS筋トレ辞典約200の最新エクササイズ！雑誌「Tarzan 間違いだらけの健康常識」記事監修SAWAKI GYMオリジナル【赤】Tシャツ、販売開始！ 292.リストカール（ダンベル）| SAVAS筋トレ辞典 294.レッグリフト（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典
