292.リストカール（ダンベル）| SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。279.リバースリストカール（バーベル） | SAVAS筋トレ辞典埼玉アストライア 山崎まり選手ご来館255.ヒップアダクション（側臥位） | SAVAS筋トレ辞典BREAKERZのSHINPEIさんご来館！ 291.ラテラルスクワット（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典 293.ツイストクランチ | SAVAS筋トレ辞典
