294.レッグリフト(ダンベル) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。【メディア情報】 ランニングスタイル2018年7月号【10月12日㈯ 臨時休業のご案内】2021年10月のパーソナルトレーニング風景目標達成のために 正しい“手段”を 選択する。 293.ツイストクランチ | SAVAS筋トレ辞典 295.スクワットアブダクション | SAVAS筋トレ辞典