266.シーティッドカーフレイズ（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています292.リストカール（ダンベル）| SAVAS筋トレ辞典294.レッグリフト（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典291.ラテラルスクワット（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典244.ブルガリアンスクワット（ダンベル）| SAVAS筋トレ辞典253.スキップ | SAVAS筋トレ辞典254.チューブハンマーカール | SAVAS筋トレ辞典 265.アームカール（ダンベル&チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 267.ベントオーバーY（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典
