266.シーティッドカーフレイズ(ダンベル) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。【メディア情報】LADYS RING 6月号【メディア情報】宅トレ派なら「月1パーソナル」が良い理由社員旅行でメキシコに行ってきました!自宅で行うべきトレーニング5選 265.アームカール(ダンベル&チューブ) | SAVAS筋トレ辞典 267.ベントオーバーY(チューブ) | SAVAS筋トレ辞典