231.ダンベルトランクツイスト | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月29日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。211.ニートゥエルボー|SAVAS筋トレ辞典肩こりやスイングなどに効果的なストレッチ209.シーティッドラテラルレイズ|SAVAS筋トレ辞典247.1アームダンベルツイストクランチ | SAVAS筋トレ辞典 230.ジャンプスクワット | SAVAS筋トレ辞典 232.チューブアームカール | SAVAS筋トレ辞典