216.バックブリッジ（1レッグ） | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿こんな記事も読まれています112.BBレッグカール（1レッグ）｜SAVAS筋トレ辞典147.チェアレッグカール（1レッグ）｜SAVAS筋トレ辞典250.スタンディングレッグカール | SAVAS筋トレ辞典144.ベントオーバーラットプルダウン（1レッグ）｜SAVAS筋トレ辞典208.バックブリッジ｜SAVAS筋トレ辞典246.チューブキックバック | SAVAS筋トレ辞典 215.チューブレッグエクステンション | SAVAS筋トレ辞典 217.チューブシーティッドロウイング | SAVAS筋トレ辞典
