2023年10月14日  

186.ダンベルサイドベンド｜SAVAS筋トレ辞典

投稿者: staff

2023年10月14日  

185.ステップアップ｜SAVAS筋トレ辞典

投稿者: staff

2023年10月14日  

184.レッグエクステンション＆カール｜SAVAS筋トレ辞典

投稿者: staff

2023年10月14日  

183.クランチ（ノーマル）｜SAVAS筋トレ辞典

投稿者: staff

2023年10月14日  

182.KBワンアームオーバーヘッドスプリットスクワット｜SAVAS筋トレ辞典

投稿者: staff