251.エクスターナルローテーション | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。7200円からのパーソナルトレーニング79.BBパイククランチ｜SAVAS筋トレ辞典【エクササイズ紹介】スクワットプレスプレートがあればできる全身エクササイズのご紹介 2024年3月のパーソナルトレーニング風景 252.フロントブリッジショルダータップ | SAVAS筋トレ辞典
