251.エクスターナルローテーション | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。【SAWAKI GYMチャンネル】バランスボールエクササイズ~下半身編~160.KBスプリットスクワット|SAVAS筋トレ辞典五十音順|SAVAS筋トレ辞典【SAWAKI GYMチャンネル】ダイナミックストレッチ~ソラシックローテーション~ 2024年3月のパーソナルトレーニング風景 252.フロントブリッジショルダータップ | SAVAS筋トレ辞典