2024年3月のパーソナルトレーニング風景

2024年4月5日   投稿者: sawakigym

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3月のパーソナルトレーニング風景

桜も咲いてきて暖かくなってきましたね。みなさんお花見はしますか??桜を見ながらご飯を食べたり、お酒を飲んだりしたいですね!!そんな4月ですが3月はなんと赤井 沙希さまがご来館くださいました。お綺麗ですね!!そんな赤井さまも来てくれるサワキジムのパーソナル風景をご覧ください。※撮影OKなお客様のみの掲載です

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▲腕の付け根にベルトを巻く「BFRトレーニング」で効果的にトレーニングを行います。BFRトレーニングについてはコチラをご覧ください。

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▲ケトルベルを使ったトレーニング、ケトルベルスイングは股関節をしっかり使えるため、パフォーマンスアップに非常に効果的なエクササイズです。お尻やハムストリングスにも刺激を与えられるため、ヒップアップにも良いですよ☆

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胸毛ニキ MMAプロデビュー戦まであと8日!!ご期待ください!!

『宗明建設Presents DEEP TOKYO IMPACT 2024 2nd ROUND』
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▲赤井 沙希さんと一枚。八須トレーナーよりも身長が高くてきれいですねー☆
そんな赤井さんとマススパーリングもする時も。トレーニング頑張りましょう!!

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▲サワキジムANNEXでのパーソナルトレーニング風景です。体験募集中なので是非きてくださいね。
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▲早稲田本店のパーソナルトレーニング風景です。みんな違ってみんないい。目標達成に向けて頑張りましょう!!

ご覧いただきありがとうございました。安全・効果的に・効率的に行うのがSAWAKI GYMのトレーニングです。一味違うトレーニングを是非受けにきてください!!

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▲赤井 沙希さんの本、書店やAMAZONにて発売中!!

 



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