215.チューブレッグエクステンション | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。お客様がサマースタイルアワードに出場します!!281.クランチレッグアップ | SAVAS筋トレ辞典自宅で行うべきトレーニング5選36.ベントオーバーロウ|SAVAS筋トレ辞典 214.トライセップスキックバック(1アーム) | SAVAS筋トレ辞典 216.バックブリッジ(1レッグ) | SAVAS筋トレ辞典