【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~手押し車~ 2016年9月20日 投稿者: staff 【エクササイズ紹介】 自体重エクササイズ~手押し車~ このエクササイズは、特に肩甲骨周りや体幹の安定感を強化できるのに期待ができます。 複数人で行えば競争などのゲーム感覚で取り組めます。 アスリートや一般の方だけではなく、 神経系が発達しやすいジュニアのトレーニングにも最適です。 特別な機械が無くても効かせられます。 是非ご活用ください。 SAWAKI GYMチャンネルはコチラから。 ご予約・お問い合わせはコチラまで。 お電話でも承っております。 03-6861-3761 こんな記事も読まれています。新館内案内MOVIEができました☆【SAWAKI GYMチャンネル】バーチャルパーソナルトレーニング:日常生活動作向上のパーソナルトレーニング【SAWAKI GYMチャンネル】バーチャルパーソナルトレーニング:スポーツ・パフォーマンス向上のパーソナルトレーニング【SAWAKI GYMチャンネル】バーチャルパーソナルトレーニング:体幹のためのパーソナルトレーニング③~骨盤編~【SAWAKI GYMチャンネル】バーチャルパーソナルトレーニング:体幹のためのパーソナルトレーニング②~肩甲骨編~【SAWAKI GYMチャンネル】バーチャルパーソナルトレーニング:体幹のためのパーソナルトレーニング①~軸づくり編~【SAWAKI GYMチャンネル】バーチャルパーソナルトレーニング:美しい姿勢のためのパーソナルトレーニング②~下半身エクササイズ編~【SAWAKI GYMチャンネル】バーチャルパーソナルトレーニング:美しい姿勢のためのパーソナルトレーニング①~上半身エクササイズ編~ プロテインシェイク&ミネラルウォーター回数券できました♪ 【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~ハンドスタンドプッシュアップ~