283.フレンチプレス１アーム（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2021年1月のパーソナルトレーニング風景【SAWAKI GYMチャンネル】バーチャルパーソナルトレーニング：基礎②筋力をアップさせるパーソナルトレーニングYouTubeライブ配信撮影300.フォワードランジ（バーベル） | SAVAS筋トレ辞典 282.スタンディングカーフレイズ（バーベル） | SAVAS筋トレ辞典 284.スプリットジャンプスクワット | SAVAS筋トレ辞典
