282.スタンディングカーフレイズ(バーベル) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。【メディア情報】 ターザン No.772『軸を整え、不調を断つ』【始動】才木 玲佳さん肉体改造プロジェクト290.プルオーバー&エクステンション | SAVAS筋トレ辞典ダンベルスナッチ~ダンベルでできるパワーエクササイズ~ 281.クランチレッグアップ | SAVAS筋トレ辞典 283.フレンチプレス1アーム(ダンベル) | SAVAS筋トレ辞典