278.ダンベルベンチプレス（オルタネイト） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2020年2月のパーソナルトレーニング風景2023年5月のパーソナルトレーニング風景198.オールフォースバックキック｜SAVAS筋トレ辞典144.ベントオーバーラットプルダウン（1レッグ）｜SAVAS筋トレ辞典 277.フロントブリッジマーチ | SAVAS筋トレ辞典 279.リバースリストカール（バーベル） | SAVAS筋トレ辞典
