262.プッシュアップ(レッグアップ) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。ケツを制する者は世界を制す!?72.ダンベルシュラッグ(ベントオーバー)|SAVAS筋トレ辞典【メディア情報】相馬理さん出演の健保連様のエクササイズ動画を監修しました軸をつくるエクササイズ 261.エクスターナルローテーション(2nd・チューブ) | SAVAS筋トレ辞典 263.フロントブリッジアウトサイドニーアップ | SAVAS筋トレ辞典