261.エクスターナルローテーション（2nd・チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。59．ベントオーバーダンベルロウ（１ダンベル）｜SAVAS筋トレ辞典217.チューブシーティッドロウイング | SAVAS筋トレ辞典BFRトレーニングベルトを使ったグループトレーニング17.リバースクランチ｜SAVAS筋トレ辞典 260.ラテラルランジ | SAVAS筋トレ辞典 262.プッシュアップ（レッグアップ） | SAVAS筋トレ辞典
