259.インターナルローテーション(チューブ) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。【レッスン報告】Easy Aero~イージーエアロ~「岸辺露伴は動かない」トレーニング監修&永島トレーナー出演!8月は学生紹介キャンペーン開催!続・肉体改造は2ヶ月で本当に可能? 258.フォワードランジ | SAVAS筋トレ辞典 260.ラテラルランジ | SAVAS筋トレ辞典