259.インターナルローテーション（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています265.アームカール（ダンベル&チューブ） | SAVAS筋トレ辞典249.インクラインリアレイズ | SAVAS筋トレ辞典271.プルオーバー（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典261.エクスターナルローテーション（2nd・チューブ） | SAVAS筋トレ辞典247.1アームダンベルツイストクランチ | SAVAS筋トレ辞典257.フェイスプル（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 258.フォワードランジ | SAVAS筋トレ辞典 260.ラテラルランジ | SAVAS筋トレ辞典
