259.インターナルローテーション（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2023年4月のパーソナルトレーニング風景192.テイトプレス（エルボーアウトエクステンション）｜SAVAS筋トレ辞典105.ジャンピングジャック｜SAVAS筋トレ辞典【SAWAKI GYMチャンネル】ダイナミックストレッチ～ニーハグ・ハンズアップ～ 258.フォワードランジ | SAVAS筋トレ辞典 260.ラテラルランジ | SAVAS筋トレ辞典
