252.フロントブリッジショルダータップ | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2020年8月のパーソナルトレーニング風景147.チェアレッグカール(1レッグ)|SAVAS筋トレ辞典181.トライセプスキックバック(2アーム)|【デビューキャンペーン】山本みな美 251.エクスターナルローテーション | SAVAS筋トレ辞典 253.スキップ | SAVAS筋トレ辞典