251.エクスターナルローテーション | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。290.プルオーバー&エクステンション | SAVAS筋トレ辞典【5月5名様限定】体験パーソナル3回セットが何と1万円!2022年10月のパーソナルトレーニング風景スクワットが10倍強くなる方法 2024年3月のパーソナルトレーニング風景 252.フロントブリッジショルダータップ | SAVAS筋トレ辞典