236.チューブレッグカール | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月29日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿こんな記事も読まれています。2023年9月のパーソナルトレーニング風景【BEST OF THE SUPER Jr. 27】高橋 ヒロム選手優勝！！【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ～ベントオーバーY～BFRシェイプアップクラス START！ 235.インクラインラテラルレイズ | SAVAS筋トレ辞典 237.ダブルクランチ | SAVAS筋トレ辞典
