パワー向上・パフォーマンスアップのために効果的なクイックリフト。動画はクイックリフト種目の1つであるハングスナッチです。サワキジムの永島トレーナーはクイックリフトトレーニングの指導もできます。スポーツパフォーマンス向上を目指すアスリートやスポーツ愛好家の方、トレーニングとしてクイックリフトを取り入れたい方、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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