こんにちは。
トレーナーの澤木太雅です。

サワキジムはパーソナルトレーニングだけでなく、身体や運動について学ぶ「サワキジムアカデミー」があります。

サワキジムアカデミーは運動指導者・指導者を目指す方から、運動初心者や体づくりに関心のある一般の方まで、誰でも参加できる運動が好きな人のための「学びの場」を提供しています。

これまでほぐし方を学ぶ「筋膜リリース」や動ける身体を学ぶ「ムーブメントトレーニング」など身体づくりに役立つさまざまなテーマのセミナーを開催してきました。

サワキジムアカデミー公式サイト

実際に身体を動かしながら学ぶ

サワキジムアカデミーのセミナーでは話を聞くだけではなく、実際に身体を動かしながら学ぶ講座も多く開催しています。

なぜこのようになるのか？
というのを科学的根拠に基づいた専門的な知識と実践を通して学んでいきます。

普段からトレーニングをしている方にとっても、いつもの運動を違った角度から知るきっかけになります。

これまでこんなセミナーを開催しました

これまでにも、筋膜リリース・ムーブメントトレーニング・フレックスクッションを使ったコンディショニング・栄養・身体の動きや姿勢など、さまざまなテーマを取り上げてきました。

専門的な内容もありますが、一般の方が参加できるセミナーも開催しています。

「運動はしているけれど、身体について学んでみたい」という方におすすめです。

これからも開催していきます

サワキジムアカデミーでは今後も身体や運動に関するセミナーを開催していきます。

トレーナーを目指す方だけの場所ではありません。

自分の身体をもっと知りたい。
トレーニングをもっと楽しみたい。
健康や運動について学んでみたい。

そんな方にも、ぜひ参加していただきたいと思っています。

「身体を動かす」だけでなく、「身体を知る」ことも楽しんでみませんか？

サワキジムアカデミー公式サイト

最新のセミナー情報（2026年9月19日時点）

〇ダスブレット・レッスン

姿勢改善とヒップアップを中心に、日常生活で役立つ機能的な身体作りを目指す内容となっています。

〇BIG3ワークショップ

BIG3種目であるベンチプレス・スクワット・デッドリフトのフォーム改善や記録向上のテクニックを、実技を通じてじっくり学べる内容となっています。

〇下半身トレーニングのためのコンディショニング講座

股関節をはじめとする骨格を理解し、実技で実践的に学ぶことができる内容となっています。

〇売上アップ3days講座

運動指導者として長く選ばれ続けるための仕組みを、現場ですぐ実践できる形で学ぶことができる内容です。

既にday1が終了していますが、単発での受講が可能です。

〇トレーナーとして長く選ばれるための仕事術

「現場で培った経験」を中心に、これから長く活躍するための考え方や実践例を交えながらお伝えします。

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