280.ダンベルオーバーヘッドブルガリアンスクワット | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。全国大会に向けての最終調整！2024年4月のパーソナルトレーニング風景【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ～ライイングサイドベンド～55.サポ―テッドロウイング｜SAVAS筋トレ辞典 279.リバースリストカール（バーベル） | SAVAS筋トレ辞典 281.クランチレッグアップ | SAVAS筋トレ辞典
