266.シーティッドカーフレイズ（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。サワキジム年末年始営業のご案内です♪【八須トレーナー出場！】第31回全日本ベンチプレス選手権大会～結果報告～【コラム】 高校生から本格的に筋トレを始めましょう中学生のパーソナルトレーニング 265.アームカール（ダンベル&チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 267.ベントオーバーY（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典
