266.シーティッドカーフレイズ（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2021年12月のパーソナルトレーニング風景メディシンボールを用いたトレーニング！【メディア出演報告】1月25日㈫ エクササイズチャンネルTV2022年7月のパーソナルトレーニング風景 265.アームカール（ダンベル&チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 267.ベントオーバーY（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典
