266.シーティッドカーフレイズ(ダンベル) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。とってもお得な「家族割」をぜひご利用ください♪大学生・専門学生応援キャンペーン!期間限定学生割引チケット販売開始!97.ショルダープレス(1アーム)|SAVAS筋トレ辞典【SAWAKI GYMチャンネル】ダイナミックストレッチ~スモウスクワット・プログレッション~ 265.アームカール(ダンベル&チューブ) | SAVAS筋トレ辞典 267.ベントオーバーY(チューブ) | SAVAS筋トレ辞典