262.プッシュアップ（レッグアップ） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。肩こりやスイングなどに効果的なストレッチSAWAKIGYMで販売しているプロテインをご紹介します！コロナ太りを食い止めるレシピ204.プッシュアップサイドブリッジ｜SAVAS筋トレ辞典 261.エクスターナルローテーション（2nd・チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 263.フロントブリッジアウトサイドニーアップ | SAVAS筋トレ辞典
