259.インターナルローテーション（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています252.フロントブリッジショルダータップ | SAVAS筋トレ辞典212.シーティッドリアレイズ | SAVAS筋トレ辞典247.1アームダンベルツイストクランチ | SAVAS筋トレ辞典257.フェイスプル（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典261.エクスターナルローテーション（2nd・チューブ） | SAVAS筋トレ辞典253.スキップ | SAVAS筋トレ辞典 258.フォワードランジ | SAVAS筋トレ辞典 260.ラテラルランジ | SAVAS筋トレ辞典
