233.サイドヒップリフト | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月29日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。2020年12月のパーソナルトレーニング風景2019年8月パーソナルトレーニング200.サイドブリッジ｜SAVAS筋トレ辞典代謝が良いとは？ 232.チューブアームカール | SAVAS筋トレ辞典 234.インクラインダンベルフライ | SAVAS筋トレ辞典
