216.バックブリッジ（1レッグ） | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。194.オーバーヘッドスクワット｜SAVAS筋トレ辞典ボディコンテスト出場を目指して！！199.リアレイズ｜SAVAS筋トレ辞典236.チューブレッグカール | SAVAS筋トレ辞典 215.チューブレッグエクステンション | SAVAS筋トレ辞典 217.チューブシーティッドロウイング | SAVAS筋トレ辞典
