【バーチャルパーソナルトレーニング】
基礎②筋力をアップさせるパーソナルトレーニング
基礎体力要素の一つである『筋力』の向上を目的としたエクササイズをご紹介いたします。
ご紹介するエクササイズはご自宅やオフィスなど、
場所を選ばす実施できるものばかりとなっております。
もしフォームなどでお悩みの場合は、
パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMのトレーニングを是非ご体験ください。
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