Break100 Golf Body Makeでゴルフを生涯楽しむ
2015年8月3日
SAWAKI GYMパーソナルトレーナーの梅田です。
皆様はゴルフに纏わる話で『2015年問題』という言葉をご存知でしょうか。
2015年問題とは、2015年を堺にゴルファー人口が減少する問題のことです。
特に高齢化による18ホール周り切る体力が無い方が多くなっていることが考えられます。
パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMには、
ゴルフに特化した『スコア100を切るBreak100 Golf Body Make』
という2ヶ月プログラムがございます。
ただスコア100を切るためのスイングスキル向上の為のトレーニングだけではなく、
『ゴルフを生涯楽しむ』ためのカラダ作りとしても考えられてます。
ゴルフは腰・膝・首などの関節の怪我が多く、高齢化と共に怪我のリスクは大きくなります。
また、年齢が若い方でも誤ったカラダの使い方をすると怪我のリスクは非常に高くなります。
ファンクショナル(機能的)なトレーニング・メソッドを中心とした当プログラムで人間本来の動きを身につけ、一人でも多くのゴルファーがいつまでもゴルフを楽しめるようにと考えております。
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