279.リバースリストカール(バーベル) | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。コンテストに向けて胸椎の可動性をUPするエクササイズ女性限定!秋のスタイルアップキャンペーン!221.スタンディングカーフレイズ | SAVAS筋トレ辞典 278.ダンベルベンチプレス(オルタネイト) | SAVAS筋トレ辞典 280.ダンベルオーバーヘッドブルガリアンスクワット | SAVAS筋トレ辞典