279.リバースリストカール（バーベル） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。知っておきたい筋トレの基礎知識～重りをていねいに降ろす大切さ～116.アーノルドプレス｜SAVAS筋トレ辞典2024年10月のパーソナルトレーニング風景2023年、秋の入会キャンペーン 278.ダンベルベンチプレス（オルタネイト） | SAVAS筋トレ辞典 280.ダンベルオーバーヘッドブルガリアンスクワット | SAVAS筋トレ辞典
