皆さまこんにちは！サワキジム早稲田本店の佐々木です。

私は毎月ジムの会員さまと、登山に行っております。山（低山）は適度なアップダウンがあり、筋トレとしても有酸素運動としても、かなりオススメのトレーニングスポットです。

今回は箱根外輪山の北に位置する、「金時山」に行ってまいりました！

初心者向けのコースが多く、コースタイムも短いため気軽に楽しめるのが金時山の特徴です。日本三百名山にも数えられ、金太郎伝説の発祥の地とされています。

山頂からは美しい富士山が見られるはずが…

この日は雲に隠れてしまい、残念ながら見ることはできませんでした。

山頂には大きなまさかり型の柱が設置してあります（横にはコーンロウ姿の私）

コーンロウ（私の髪型の名前）は山ではかなり目立つらしく、すれ違う沢山の方に声をかけていただきました。写真は下山途中に出会った、バンド活動をしている方々とのショットです。

山には、ジムでのトレーニングや有酸素運動とは一味違った刺激が沢山あります。何より山が大好きな人たちとの新しい出会いや、繋がりが生まれるのが良いです。

気分転換や新しい趣味をお探しの方は、来年から登山を始めてみてはいかがでしょうか。おすすめの、登山入門山をご紹介しますよ！