月1登山でトレーニングと素敵な出会い♪

2023年11月27日   投稿者: staff

皆さまこんにちは!サワキジム早稲田本店の佐々木です。

私は毎月ジムの会員さまと、登山に行っております。山(低山)は適度なアップダウンがあり、筋トレとしても有酸素運動としても、かなりオススメのトレーニングスポットです。

今回は箱根外輪山の北に位置する、「金時山」に行ってまいりました!

初心者向けのコースが多く、コースタイムも短いため気軽に楽しめるのが金時山の特徴です。日本三百名山にも数えられ、金太郎伝説の発祥の地とされています。

山頂からは美しい富士山が見られるはずが…

この日は雲に隠れてしまい、残念ながら見ることはできませんでした。

山頂には大きなまさかり型の柱が設置してあります(横にはコーンロウ姿の私)

コーンロウ(私の髪型の名前)は山ではかなり目立つらしく、すれ違う沢山の方に声をかけていただきました。写真は下山途中に出会った、バンド活動をしている方々とのショットです。

 

山には、ジムでのトレーニングや有酸素運動とは一味違った刺激が沢山あります。何より山が大好きな人たちとの新しい出会いや、繋がりが生まれるのが良いです。

 

気分転換や新しい趣味をお探しの方は、来年から登山を始めてみてはいかがでしょうか。おすすめの、登山入門山をご紹介しますよ!

 

 

 

 



SAWAKI GYM 早稲田本店SAWAKI GYM 高田馬場店SAWAKI GYM 沖縄北谷

<a href="https://www.facebook.com/sawakigymwaseda/" target="_blank" rel="noopener"><img class="alignnone wp-image-5420 size-full" src="https://sg-personal.com/wp-content/uploads/2021/12/sns_r1_c3.png" alt="" width="56" height="56" /></a><a href="https://www.instagram.com/sawakigym_personal/" target="_blank" rel="noopener"><img class="alignnone wp-image-5421 size-full" src="https://sg-personal.com/wp-content/uploads/2021/12/sns_r1_c7.png" alt="" width="56" height="56" /></a><a href="https://twitter.com/sg_personal1" target="_blank" rel="noopener"><img class="alignnone size-full wp-image-5423" src="https://sg-personal.com/wp-content/uploads/2021/12/sns_r1_c1.png" alt="" width="56" height="56" /></a><a href="http://www.youtube.com/c/SAWAKIGYM"><img class="alignnone size-full wp-image-5422" src="https://sg-personal.com/wp-content/uploads/2021/12/sns_r1_c9.png" alt="" width="56" height="56" /></a>