2015年9月28日  

【今日のストレッチ】トランクツイスト

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2015年9月12日  

肩こりやスイングなどに効果的なストレッチ

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2015年9月5日  

ミネラルファスティング(酵素断食)とは

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2015年8月31日  

【エクサイズツール紹介】ViPR(ヴァイパー)

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2015年8月22日  

ケトルベルとＴRXの組み合わせ

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