294.レッグリフト（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています254.チューブハンマーカール | SAVAS筋トレ辞典283.フレンチプレス１アーム（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典255.ヒップアダクション（側臥位） | SAVAS筋トレ辞典266.シーティッドカーフレイズ（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典244.ブルガリアンスクワット（ダンベル）| SAVAS筋トレ辞典265.アームカール（ダンベル&チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 293.ツイストクランチ | SAVAS筋トレ辞典 295.スクワットアブダクション | SAVAS筋トレ辞典
