266.シーティッドカーフレイズ（ダンベル） | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。281.クランチレッグアップ | SAVAS筋トレ辞典77.アームカール＆プッシュダウン｜SAVAS筋トレ辞典169.サイドtoサイドプッシュアップ｜SAVAS筋トレ辞典2023年5月のパーソナルトレーニング風景 265.アームカール（ダンベル&チューブ） | SAVAS筋トレ辞典 267.ベントオーバーY（チューブ） | SAVAS筋トレ辞典
