213.ブルガリアンスクワット(ヒップヒンジ) | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。【SAWAKI GYMチャンネル】ダイナミックストレッチ~ドロップランジ~191.シッティングキック(オルタネイト)|SAVAS筋トレ辞典2024年9月のパーソナルトレーニング風景サワキジムハロウィンバージョンでお届け🎃 212.シーティッドリアレイズ | SAVAS筋トレ辞典 214.トライセップスキックバック(1アーム) | SAVAS筋トレ辞典