ゴルフの前にはストレッチが大事！また、ゴルフ日頃からのトレーニングも大事！ということで、SAWAKI GYM澤木・三輝がレイク相模カントリークラブで開催の「社長の会ゴルフコンペ」にお邪魔して参りました。

澤木は過去に高校ゴルフ部のトレーナーを務めていた経験があり、ゴルフ選手のトレーニングやコンディショニング指導が豊富です。

ゴルフと筋トレの関係について話している動画です。ご参考に！