代表の澤木です。

ただいま発売中のターザンNo.879のテーマはズバリ猫背。「起こす・伸ばす・研ぎ澄ます」の3ステップで、タイプ別の猫背を解消していきます。

今回この巻頭記事を理学療法士でサワキジムアドバイザーでもある宮澤俊介氏とともに監修をさせていただきました(P16～37)。

普段の治療やパーソナルで実際に使われているエクササイズばかりですので、実用性かなりあり、です！

掲載の内容のパーソナルトレーニングも可能ですので是非お気軽にサワキジムをご利用ください。単発ご利用可能です。

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